头盔是绝地求生中保护头部的重要装备，分为一级、二级和三级，等级越高防护效果越好。想要找到头盔，首先得知道它们通常会刷新在地图上的房屋、仓库、军事基地等物资点，这些地方资源丰富，刷新高级头盔的概率也更高。空投物资也是获取高级头盔的好方法，空投箱里经常会有三级头盔，但争夺空投风险较大，需要谨慎行动。击败其他玩家后可以拾取他们掉落的头盔，这是快速升级装备的途径之一。
头盔的等级决定了它的防护能力，一级头盔减伤30%，二级减伤40%，三级减伤55%。三级头盔尤其重要，因为它能抵挡狙击枪等高伤害武器的爆头攻击。如果捡到的头盔耐久度较低，记得及时更换，因为耐久度会影响防护效果。头盔的耐久度可以通过游戏内的装备栏查看，建议优先选择耐久度高的头盔，哪怕等级低一点也没关系。
搜索头盔时，建议优先选择高资源区域，比如军事基地、G港、P城等，这些地方不仅头盔多，其他高级装备也集中。如果不想冒险，可以跳一些偏僻的小房区，虽然资源较少，但竞争压力小，适合新手慢慢发育。空投虽然诱人，但如果没有足够实力或队友掩护，最好不要轻易尝试。头盔只是生存的一部分，合理搭配防弹衣和武器才能提高存活率。
游戏中的活动或商城也会提供独特的头盔皮肤，比如机车头盔、猫耳头盔等，这些皮肤可以通过参与活动或直接购买获得。虽然皮肤不影响防护属性，但能让你在游戏中更有个性。如果想隐藏头盔显示帽子或发型，可以在设置中开启隐藏头盔功能，但这只是视觉效果，实际防护依然有效。
多练习搜索技巧，熟悉地图资源点，合理规划行动路线，这样才能在激烈的战斗中占据优势。生存才是最终目标，头盔只是帮你走得更远的工具之一。
