瞬狙的核心在于快速完成瞄准与射击的连贯动作，其关键在于预瞄、灵敏度设置和肌肉记忆的结合。首先需要明确的是，瞬狙并非单纯追求速度，而是要在极短时间内实现精准定位。游戏中的预瞄技巧要求玩家在不开镜状态下，通过腰射准星预先锁定目标位置，随后在开镜瞬间完成微调并射击。这一过程需要反复练习以掌握屏幕中心感，即不开镜时也能准确判断准星位置的能力。关闭鼠标加速功能、调整合适的灵敏度（建议高倍镜灵敏度调低以保持稳定性）是基础设置要点。
中远距离（约100米内）是瞬狙的最佳适用范围，开镜后的准星偏移较小，呼吸晃动的影响也相对可控。对于超过200米的目标，需结合抬枪技巧和弹道预判，瞬狙的实用性会大幅降低。练习时应优先选择训练场固定靶或中距离移动靶，重点观察开镜前后准星的位置差异。屏息键（默认Shift）的使用能有效减少开镜晃动，但需注意体力条消耗，避免因过度屏息导致后续操作变形。
建议将开镜与射击键位设置为最易触达的按键（如鼠标侧键），确保两者能近乎同步触发。部分玩家习惯使用一键瞬狙宏，但官方可能判定为违规，手动操作仍是推荐方式。心理素质同样不可忽视——实战中需保持冷静，避免因紧张导致过早开枪或过度甩镜。录像回放功能可帮助分析失误原因，例如开镜时机不当或预瞄点偏移等问题，针对性调整练习方案。
每日投入20-30分钟专项练习，初期可借助屏幕中心贴标记辅助定位，逐步过渡到纯手感操作。建议结合闪身枪、移动射击等进阶技巧进行综合训练，例如利用掩体快速探头完成瞬狙。需注意，瞬狙仅是战术选择之一，在高端局中需根据战况灵活切换策略，盲目追求瞬狙可能适得其反。稳定的命中率比炫技更重要，这也是区分普通玩家与高手的核心标准。
