体力是咱们进行各种活动的基础资源，包括刷副本、做任务和参加活动都需要消耗体力。合理分配体力能让咱们的收益最大化，避免浪费。咱们要了解体力的主要获取途径：系统每6分钟会自动恢复1点体力，上限是120点；每天中午12点、晚上6点和9点可以领取额外体力；好友之间还能互相赠送体力，每天最多领取60点；如果急需体力，可以用元宝购买，但建议优先用免费途径获取。
对于体力的分配优先级，咱们要把剧情任务放在第一位。剧情任务不仅能推动游戏进程，奖励也是最丰厚的，包括大量经验、元宝和武将碎片。完成每个章节的所有任务后，系统还会赠送500元宝和军师魂石等稀有道具。其次是每日任务，完成后能获得300元宝奖励，这对咱们积累资源非常重要。剩下的体力可以全部用来刷装备进阶材料，因为装备阶位决定了武将当前星级的能力下限，是提升战力的关键。
由于体力会随时间自动恢复，建议每天登录两次清空体力，避免溢出浪费。如果错过固定时间的体力补给，可以用少量元宝补领。在刷副本时，优先选择产出紫色装备和橙色武将碎片的关卡，这样能快速提升主力武将的战斗力。精英副本虽然难度较高，但掉落的觉醒道具对武将提升很大，值得投入体力。
最后提醒咱们，别忘了利用军团技能和特权玩法来优化体力使用。加入活跃军团能获得体力恢复速度加成，而特权玩法在爵位提升后可以增加体力上限和领取次数。平时多关注游戏内的节日活动，这些活动往往会赠送额外体力或双倍掉落奖励，让咱们的体力消耗更划算。只要按照这些方法规划，即使不氪金也能稳步提升实力。
